Rentre chez toi, dans ton corps
Je t'offre ce voyage intérieur pour reconnecter à ton corps, ton cœur, ton souffle et enfin te permettre de prendre ce temps pour toi !
Tu tiens tout, tu gères tout, tu es fatiguée
tu n'as jamais le temps de souffler
Ce que tu vas vivre :
Un voyage intérieur de 15 minutes, guidé par ma voix.
Pour créer un espace secure, rien qu'à toi, pour souffler vraiment.
Vivre une vraie détente corporelle, respirer en conscience dans l'instant présent.
Une reconnexion au cœur et à l'amour de soi.
Une aide pour faciliter l'endormissement.
Une pleine sensation d'apaisement, sérénité, de détente...
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Back to the body, back home.
Kathleen Moore
Yoga - Méditation - Aroma- Nutrition
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